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兰州/西宁、门源、张掖、瓜州、敦煌、格尔木、茶卡青海湖、达玉部落、西宁、塔尔寺、西宁/兰州 8 日游
01、客源地-兰州新区/西宁
飞机抵达兰州新区/西宁，一碗面、一座桥、一本书、一条河、这就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近六千公里漫长行程中唯一穿城而过的省会城市。因为这条伟大的河流和它的渡口，一座城市就此踏上了它穿越时光的漫漫行程。后入住酒店。
用餐：无
酒店：兰州新区/西宁
温馨提示：
西宁抵达客人因要等兰州抵达的客人，故会晚点出发（会等候），望谅解。
1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午 21：00 前还没有收到相关信息，请来电咨询。
2、今日抵达兰州或西宁后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代定机场至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。
02、兰州新区/西宁-门源（420KM 约 5 小时）-张掖（130M 约 2 小时）
早餐后乘车前往门源，途中经过祁连草原，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的银色巨龙属于高
后前往参观【达坂山门源油菜花海】（游览时间约 30 分钟），这里是青海的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区。与南方不同，每年的 7 月是这里油菜花开的季节。油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同。西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，门源油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金色的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概。
后乘车赴张掖，抵达后参观【七彩丹霞】（不含区间车， 浏览时间约 2 小时），随我看岁月变迁留下的绚烂之美：以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有，但是，只要你看过张掖的七彩丹霞，那么，其他的丹霞地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳，五岳归来不看山”。这里的颜色和它本身一样，具有历史的余韵，每一种颜色代表一段不同时间的洗礼，只有真正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展示给世界！后入住酒店。
用餐：早、晚 （张掖炒拨拉）
酒店：张掖
温馨提示：
七彩丹霞参观时，由景区北门进出，请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌，进入景区需徒步走路参观 请各位游客穿平底鞋或运动鞋进入参观
如何拍出七彩丹霞的美照：
清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间，金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上，会让丹霞的色彩更加艳丽。穿衣服时不建议穿色彩艳丽的衣服，建议穿纯色，特别是白色，这样拍出的效果相对较好。
到张掖要准备什么？
张掖属于我国的大西北，这里气候相对比较干燥，紫外线比较强，所以到张掖旅游除了按季节携带相应的衣物之外，补充水分、防晒是重中之重，帽子、防晒霜、墨镜、防晒衣等必不可少。
03、张掖-瓜州（480KM、约 6 小时）-敦煌（360KM、约 5 小时）
早餐后乘车赴瓜州，带您掀开【大地之子】（游览时间约 15 分钟）的面纱，在这里寻找你的初心。苍茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。大地之子孕育着多少人的心声！有一座【海市蜃楼】（游览时间约 15 分钟）它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。后参观【汉武帝雕塑】
（游览时间约 15 分钟）位于瓜州县榆林大道，雕塑塑造了汉武帝的光辉形象，也将具体的历史人物和地域文化、以及特定事件紧密的联系在了一起，作品风格远承汉唐之雄伟气韵，质朴无华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。
后赴敦煌，抵达后赴鸣沙山，多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】 (游览时间约 2 小时）：相信梦里到达的地方，总有一天脚步也
用餐：早、晚（大梦敦煌宴）
酒店：敦煌
温馨提示：
1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转身拍照；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。
2、游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。
3、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。
04、敦煌-格尔木（530KM、约 7.5 小时）
早餐后乘车前往敦煌莫高窟，汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】（B 票，游览时间约 2-3 小时），它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中外！
后乘车赴格尔木，途径俄博梁的边缘，从俄博梁的山梁上往下望，戈壁上有大量的龟背型的雅丹，看上去就像一个个敖包一样，
用餐：早、中
酒店：格尔木
温馨提示：莫高窟预约及购票
1、提前 30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！
2、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。
3、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。
4、此天行程安排莫高窟 B 票、（莫高窟执行售完 A 票才售应急票、若实际运行中、门票产生为 A 票则需补差价 138 元/人），
05、格尔木-茶卡（470KM、约 5 小时）-青海湖沿线（200KM、约 3 小时）
早餐后前往游览【察尔汗盐湖】（不含区间车，游览时间约 1.5-2 小时），踞于巍巍昆仑山和祁连山之间的柴达木盆地，以青藏高原"聚宝盆"之誉蜚声海内外，而柴达木盆地的心脏则是赫赫有名的察尔汗。察尔汗盐湖是世界上最大的天然盐湖之一。它富足得令人惊讶的盐矿资源和长达 32 公里的奇异"万丈盐桥"风
后乘车赴茶卡，抵达后游览【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】（不含区间车、游览时间约 2 小时），透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。游览透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，被国家旅游地理杂志评为“一生必去的 55 个地方”之一。网红玻璃船：乘坐玻璃船、探秘灵动镜湖，听海天一色的声音。后入住酒店
用餐：早、晚（雪域珍品宴）
酒店：青海湖沿线
温馨提示：
1、中午晚餐时间比较晚、建议大家自备零食
2、盐湖地区海拔约 3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也是必备品。
拍照攻略：
1、需要留意一下天气，晴天才好出大片，不然技术再好准备再多，也拍不出天空之镜的倒影..另外要等到无风或者微风时候，否则风太大，水面波动，也是没有倒影效果的。
2、最佳拍摄时间是早上九点左右和傍晚五点左右，这时候不仅人少，光线也合适。到中午人会越来越多，很难找到没人的背景，加上强烈的阳光直射，效果反
06、青海湖沿线—达玉部落（80KM 1.5 小时）—西宁（100N 2 小时）
早餐后前往出发前往青海湖，高原之上的「青色之海」，呈现不同程度的蓝青色，宛如被蓝天所染，满目清凉。【青海湖】
后乘车前往【4A 级景区达玉部落】（游览时间约 1-1.5 小时），坐落在青海湖畔的文迦牧场，是藏族文迦部落驻地；是以藏文化为基础，基于传统却不束缚于传统，这里，守望着消失在青海湖畔的仓央嘉措；牧场以文迦宗教文化、民族民俗风情、草原生态为资源依托，是集吃、住、娱、藏式特色体验、户外运动、周边游为一体的生态文化旅游景区。藏式风俗体验、藏式茶点：奶茶、酸奶、藏式小吃、牛肉酱、白馍。后前往西宁入住酒店。用餐：早、晚（西宁藏王宴）
酒店：西宁
温馨提示：
青海属于高海拔地区，部分贵宾可能会有高原反应，一般情况下高原反应的症状在两天之后会自动消除，可以自备一些防治高原反应的药物以保证
07、西宁-塔尔寺（40KM、约 1 小时）-西宁/兰州市区（240KM、约 3.5小时）
早餐后前往塔尔寺，湟水流经山坳中 ，如来八塔映天空，衣冠络绎观三绝，袍袖匍匐入几重。【塔尔寺】（不含讲解费和区间车，游览时间约 1-2 小时），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。后体验画唐卡或写心经：唐卡，看得见的艺术，看不见的修行，唐卡起源于西藏，藏族艺术家们用粗疏的麻布描绘天堂，用一笔一墨遵循灵魂的创作原则与苛刻的绘制标准，将心中的信仰具象化。写心经：心有多静，福有多深。现在的我们都很浮躁，在心乱时静下心来抄抄经真的很管用，在一笔一画中调解自己的情绪，回归于心静。
后前往入住西宁酒店，或前往兰州，游览黄河母亲雕像、沿黄河风情线，寻历史民族根脉，“都说江南好，黄河之滨也很美嘛，很舒适。”2019 年 8 月 21 日下午，在兰州黄河岸边考察的习近平总书记兴致勃勃地与兰州市民面对面进行亲切交 流，并对兰州黄河沿线风景加以称赞。大河弯弯，生机勃勃。黄河之滨正变得更加美丽！水清岸绿黄河之滨美如画。兰州滨河路上，一步一景，惹人沉醉。后入住酒店。
用餐：早、中（86 味素斋养生宴）
酒店：西宁/兰州市区
温馨提示：
1、在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；
2、转经轮时，一定是从左向右，不要乱摸藏族人的头和帽子；
3、塔尔寺内不允许游客拍照；舌尖上的兰州：
鼎鼎大名的“兰州牛肉面”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国
等品牌的牛肉面；劲道的西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、“风云”炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿（兰州话读 rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。如果白天想品尝兰州小吃，店家尤以步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附近。而“正宁路小吃夜市”则是您晚餐夜宵的选地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见，位置在城关区南面的白银路正宁路。
4、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。
08、西宁/兰州市区--客源地
早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。
用餐：早
酒店：无
温馨提示：
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！
2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
3、酒店退房时间为中午 12 点、出发时间是在 12 点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动。
费用说明
跟团游接待标准
备 注：所有赠送项目若因特殊情况不能赠送，不予退费。
交 通：豪华旅游大巴车，根据人数安排车型，行程内保证一人一 座，不提供座次要求；因沿线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计具体情况可能略有不同；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
导 游：当地优秀持证中文导游服务。8 人及以下我社不安排导游，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同，请您知晓！
住 宿：四晚网评三钻酒店，青海湖沿线当地双标间，张掖或西宁
/兰州市区升级二晚四钻酒店。每人 1 床位。因西北条件有限，酒店热水分时段供应，青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。我社不提供自然单间、单人报名，我公司安排拼房，如游客要求一个人住房，需补房差。客人自愿放弃住宿、费用不退。如我社提供的参考酒店无法接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！
用 餐：含 7 早 6 正，早餐为酒店配送，不吃不退；餐标 30 元/
人/正，正餐十人一桌、八菜一汤。不吃不退。特色餐 50 元/人/正，一桌不足十人菜量会根据实际人数安排或相应减少。
景 区：含行程所列景区首道门票和所标明的区间车，不含景区自费项目。敬请予以理解。我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持。
行程所含门票报名的时候均已按照优惠价格减去差价（包含浙江籍/南京籍/山东籍客人），故行程所含门票再无任何二次优惠退费，请周知。
本行程可能涉及自费一览，客人自由选择，绝无强迫消费： 供参考
儿童报价：儿童只含旅游车车位费、导游服务费 、餐费、其余费用均不含，如超高发生费用（如火车票、门票、占床等），费用自理。保 险：航空险、旅游人身意外保险，请自行购买。
特别说明：1、接送站免费赠送，无导游、自愿取消安排接送机服务费用不退！
2、所有景区视情况而定、有可能会调整参观先后顺序、敬请谅解。
预定指南
西北旅游注意事项
西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但在整体接待条件与内地相比方方面面都有着一定的差距，为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色，愉快的享受轻松的假期，特备以下注意事项供您参考：
1. 西北地区日夜温差很大，单日温差在 10 摄氏度上下。尤其在景区
和郊县，夏季晚间气温可能会降至 5 摄氏度左右。所以游客出游须备外套、毛衣等御寒衣物，做好防寒保暖工作。晚上就寝时将空调调至适度（因青海地区气温常年较低、故青海的酒店很多不配空调），盖好棉被，以免着凉导致发烧感冒，影响第二天的出游。
2. 因西部地域辽阔，有时坐车时间较长，游客需提前做好心理准备。而且在很多情况下，游客需下车行走或体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以备上一双舒适而又合脚的旅行鞋尤其重要。在参加一些特殊的野外活动（如骑马、游船时）建议穿着一些宽松的衣裤。
3. 在西北旅游，路途比较漫长、气候差异大。此时体质较弱的游客，可能会出现水土不服的症状。所以建议携带一些常用的治疗药物，如感冒药或治疗肠胃不适的药物。
4. 受旅游地自然条件和当地饮食口味的限制，沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论软件服务、硬件设施以及饭菜质量都可能存在一定差距。且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣：我旅行社会尽最大的努力进行协调，尽可能满足不同游客的需求。
5. 整个旅途中，各位游客要注意保管好各自的贵重财物：不要轻易将手提电脑、照相机等贵重物品留在房间里，建议寄存在酒店总台。在游览途中或晚上结伴出行时，请注意保管好随身携带的证件、现金、手机等等，以免造成不必要的损失，影响之后的行程。
6. 景点附近一些工艺品店兜售的民族特色刀具备受游客的喜爱，但受限于中国民航与铁道部门的托运规定，无法快递运输，所以建议游客不要购买。
7. 大西北属于我国相对边远的地区，自然环境、经济基础、接待条件相比内地可能会存在一定差距。（例如住宿标准方面，不宜用华东沿海 地区的标准去衡量西北的酒店）大家出
门在外，请抱有一颗平常心，外出旅游肯定不如在家一般的舒适温暖，一旦遭遇问题请不要急躁，以相互体谅、互帮互助为先。西北旅游的车程普遍较长，相对其他地区的旅行会比较艰苦，请大家注意好休息，保持充沛的精力，以便尽兴地游玩。
8. 补 充：因交通延阻、天气、航班取消或更改时间等不可抗力因素所引致的额外费用（客人自理)；火车票如一经出票，退票则产生损失！人力不可抗拒的自然因素，不能完成或延误上述行程，所有产生的费用客人自理。
9. 特殊限制：
为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1） 传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2） 心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3） 脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4） 呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5） 精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6） 严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人；
（7） 大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者。
未成年人：未满 18 周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
外籍友人：本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
10. 提示：请各组团社必需在客人前往旅游时为客人提前购买旅游意外险。
（1） 景点游览、自由活动、物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2） 行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
（3） 请您仔细阅读行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体
健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退费。
（4） 团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的 20% 赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
